Шпинат замороженный порционный, листовой, резанный

На  грамм: 100 грамм: 100

Калорий 23

Липиды 0,4 g

Насыщенные жиры 0,1 g

Полиненасыщенные жирные кислоты 0,2 g

Мононенасыщенные жирные кислоты 0 g

Холестерин 0 mg

Натрий 79 mg

Калий 558 mg

Углеводы 3,6 g

Пищевые волокна 2,2 g

Сахар 0,4 g

Белки 2,9 g

Витамин A

9 377 IU

Витамин C

28,1 mg

Кальций

99 mg

Железо

2,7 mg

Витамин D

0 IU

Витамин B6

0,2 mg

Витамин B12

0 µg

Магний

79 mg