Брюссельская капуста
Брюссельская капуста
Пищевая ценность
На грамм: 100 грамм: 100 |
Калорий 49 |
Липиды 0,9 g |
Насыщенные жиры 0,1 g |
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,3 g |
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,1 g |
Холестерин 0 mg |
Натрий 38 mg |
Калий 491 mg |
Углеводы 9 g |
Белки 4,3 g |
Витамин A | 9 990 IU | Витамин C | 120 mg |
Кальций | 150 mg | Железо | 1,5 mg |
Витамин D | 0 IU | Витамин B6 | 0,3 mg |
Витамин B12 | 0 µg | Магний | 47 mg |